Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат с грейпфрутом и свеклой



Салат с грейпфрутом и свеклой

Салат из свеклы и грейпфрутов

Вареная свекла эффективное и мягкое слабительное средство, а за счет содержащихся в ней витаминов и полезных микроэлементов очень полезна болезнях печени и почек. Не менее полезен для печени и грейпфрут.

В нем содержатся гликозиды и витамины, которые помогают при расстройствах печени, стимулируют ее работу и выводят токсины из крови и лимфы.
Таким образом салат из свеклы и грейпфрутов можно считать диетическим блюдом. При этом он очень вкусен и полезен для всех.

Ингредиенты

  • 1 свекла
  • 1 крупный грейпфрут (лучше с красной мякотью)
  • 2 апельсина
  • 1 горсть свежих травок (лучше кориандр, базилик или мята)
  • 4 ложки оливкового масла
  • Сок 1 лимона
  • Соль, перец

Способ приготовления
1. Свеклу вымойте и положите в крупную кастрюлю. Залейте холодной водой, закройте крышкой и оставьте вариться полтора часа на умеренном огне. Время варки зависит от величины свеклы. Если вы используете кастрюлю-скороварку, сократите время варки в половину. Оставьте остывать, затем очистите. Свеклу нарежьте на мелкие куски. Если у вас есть терка мандолина, натрите ее на тонкие колечки.

2. Острым ножом срежьте кожуру апельсинов и грейпфрута. Следите, чтобы кожура срезалась вместе с белой горькой кожицей. Не бойтесь немного затронуть ножом мякоть. У вас может оказаться больше мусора, чем обычно, но результат этого стоит. Апельсины нарежьте на колечки, или вырежьте отдельные дольки. Повторите этот шаг с грепфрутом. Выжатый сок грейпфрута и апельсинов используйте для заправки салата.

3. В лимонном соке растворите сахар и соль, добавьте сок из апелисинов и грепфрута и смешайте с оливковым маслом. Поперчите по вкусу.

4. Свеклу размешайте с апельсинами и грейпфрутом, добавьте заправку и посыпьте крупно нарезанными травками. Приятного аппетита!

Салат из свеклы и грейпфрутов

Салат из свеклы и грейпфрутов Вареная свекла эффективное и мягкое слабительное средство, а за счет содержащихся в ней витаминов и полезных микроэлементов очень полезна болезнях печени и почек.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с грейпфрутом и свеклой (19 картинок)


Салат с грейпфрутом и свеклой
Салат с грейпфрутом и свеклой

Салат с грейпфрутом и свеклой в 2019 году
Салат с грейпфрутом и свеклой в 2019 году

Салат с грейпфрутом и свеклой рекомендации
Мирон имя какой национальности

Салат с грейпфрутом и свеклой картинки
Салат с грейпфрутом и свеклой картинка

Салат с грейпфрутом и свеклой новые фото
Салат с грейпфрутом и свеклой новейшие фото

Салат с грейпфрутом и свеклой изоражения
Какое будет лето 2019 года в москве изображения

Салат с грейпфрутом и свеклой
Гран-при Великобритании 2019 - Салат с грейпфрутом и свеклой видео

Смотреть Салат с грейпфрутом и свеклой видео
Обсуждение по теме: Салат с грейпфрутом и свеклой, salat-s-greypfrutom-i-svekloy/



Похожие статьи

Как Приготовить В Домашних Условиях Чизкейк
ЕГЭ 2019 | Год 2019 - Часть 2
Зимняя Универсиада 2019 года: участники, виды спорта
Новогодний плакат для школы своими руками - яркие идеи 2019
Новогодние гадания - 2/3 - Новогодний сайт
Новый Volkswagen Polo 2019 года: фото, технические характеристики, цена, старт продаж в России
Поздравление маме с Новым годом 2019 в стихах | Пожелания для смс
Что ожидает Россию в 2019 году: предсказания экстрасенсов | что будет
Царство нептуна салат



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ





ustechtv.info / Карта сайта / Карта сайта